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Serenidad
Serenidad | Clement St

MADRID, ESPAÑA. Empezaré con una pregunta ¿Cuantas personas duermen y descansan bien?

Está pregunta es muy importante para los tiempos que corren, ya que sin saberlo tenemos muchos tóxicos que intervienen en el factor del sueño, muchos especialistas siguen errados en insistir en por ejemplo, la postura del descanso, el ritual que hay que seguir antes de acostarse, que hay que comer, que dieta seguir, e incluso que tipo de deporte hacer para descansar o dormir mejor, porque mucha gente duerme pero no descansa, y esto pasa factura en nuestra salud.

Pero la gran mayoría de profesionales lo achacan a el ritmo de vida, la economía, el estrés, el trabajo las relaciones, que pueden tener unos días puntuales pero nunca que sea periódico, y al final acaban tomando antidepresivos, sedantes, en fin pastillas para entrar en un estado forzado de cansancio que nos obliga a dormir pero no a descansar, muchos se despiertan a las 3,30 de la madrugada y les cuesta volverse a dormir, millones de personas en todo el mundo sufren esta terrible nunca mejor dicho pesadilla.

Pero vamos a buscar y a prevenir esta falta de descanso y sueño, las causas están relacionadas con lo que tenemos en nuestra habitación y alrededor de ella, estás son las causas:

  • La cama se coloca entre dos enchufes que hay en la pared sin lugar a elegir el lugar de la cama, pero que nos pasa un gran campo eléctrico aunque esté apagadas las lámparas o luces de las mesitas, y esto ya nos produce un electro-estrés.
  • El tener teléfonos inalámbricos DECT, radio-despertadores, cargadores de móvil, tabletas o portátiles en la habitación funcionando, dormir con el teléfono bajo la almohada, esto causará un aumento de las frecuencias en esta fase del descanso empeorando nuestro descanso.
  • El estar cerca de una antena base de telefonía móvil, wifi, o el cableado cercano de la calle a nuestra habitación nos produce una alteración en el sueño y un desmejoramiento en nuestra salud.
  • Las radiaciones naturales, venas de agua, fallas y otras alteraciones ven el subsuelo de la vivienda, produce una ionización positiva que no desmejora y que si se rectifica o se cambia la cama de posición mejoramos el descanso y las molestias en muchas partes del cuerpo y esto esta sumamente demostrado, así miles de personas disfrutan de está nueva manera de descansar.
  • La elección de la cama es una de las partes principales para descansar, el colchón cuantos menos elementos metálicos mejor, ya que los campos eléctricos se acoplan en los muelles y elementos, asi como tampoco no es recomendable el cabezal de barrotes metálico, en los estudios que he realizado así lo demuestran.
  • La posición de la cama, es también importante, eso no alinea con la referencia magnética en el planeta.
  • En el tema de el lugar donde vivimos también influye pero en menor cuantía, un lugar ruidoso, de mucho tráfico y sobre todo vibraciones, aires acondicionados refrigeradores, ascensores etc..

Esto prácticamente es lo más importante para poder tener un descanso reparador, ya que al día siguiente tenemos que dar el 100 x 100 y sino descansamos bien como mínimo 7 horas en edad adulta media, tendremos una perdida en el sistema inmunológico que hará que no entre y produzca cualquier tipo de enfermedad, la segregación de melatonina por parte de la glándula pineal que hace que le diga al cerebro cual es de noche o de día para los ciclos de desconexión o de sueño , al no producirla, entramos en el síntoma de quedarse dormido al conducir o en cualquier lugar a medida de la edad, muchos encuentran que recetando melatonina solucionan, el problema solo lo esconden al no encontrar el verdadero problema del descanso.

Joan Carles López

Joan Carles López es experto en geobiología, y especialista en radiaciones del hábitat, una pasión que le llega a involucrar con una constante renovación, con los ultimos descubrimientos y avances en este campo, y actualmente investigando y clasificando los tóxicos directos en la vivienda y sus alternativas, realizador de labores de investigación, colaborador en medios, charlas y conferencias especificas, formador y editor de cursos especializados sobre las radiaciones naturales y artificiales, formado en diferentes seminarios en Alemania, con Gigahertz-Solutions, Rom Elektronic, miembro de GEA, de Formación Instituto Hartmann, actualmente cursando Máster de bioconstrucción en la Baubiologie, técnico en medición - control de la contaminación electromagnética, equipos de medición en alta frecuencia y baja frecuencia, y asesoría ambiental para soluciones en control de las radiaciones.
http://www.gigahertz.es
http://radiaciones.wordpress.com
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